孩子体质差，感冒、发烧、拉肚子，每次生病都要折腾一两周。慢慢地，你发现孩子的身高体重增长也慢了下来，和同龄孩子的差距在拉大。

这不是巧合。当免疫系统频繁启动时，身体里的营养和能量会被大量调用于对抗感染，紧急占用了生长发育的部分的营养。一次两次不明显，反复积累下来的，是一笔无法忽视的“发育赤字”。

文章速览

1. 生病时，身体的营养去了哪里？

2. 免疫和骨骼的关键营养

3. 多维复配，给孩子更多营养助力

4. BioLisa-更适合孩子的成长营养

5. 什么时候孩子需要补充BioLisa？

6. 日常好习惯与常见问题

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生病时，身体里的营养去了哪里

全球约有1.6亿儿童因反复感染导致营养缺乏，造成身高低于同龄人的正常水平^[3]。这个数字背后有一个很直接的原因：生病会重新分配身体里的营养。

当病原体入侵时，免疫系统立即启动，需要消耗大量能量和营养来支持免疫细胞的增殖和抗体的合成^[1]。与此同时，生病期间孩子食欲下降，肠胃吸收功能受影响，营养摄入大幅减少。两项叠加，身体只能暂缓生长发育，把有限的资源优先调配给免疫防线。

一次生病带来的影响或许有限。但研究表明，反复感染对儿童纵向生长的影响是累积性的^[2]。每次生病都在发育的“存款”里取一笔，取多了，身高体重自然就跟不上了。

免疫和骨骼的关键营养

赖氨酸——成长&免疫关键原料

赖氨酸是人体必需氨基酸，儿童无法自行合成，必须从食物中获取^[4]。它既是免疫蛋白合成的原料，也参与生长激素的分泌调节。充足的赖氨酸，才能让孩子在应对感染时有更充裕的免疫资源，同时保障骨骼的纵向生长。

锌——支持免疫、骨骼、好胃口

锌参与免疫和骨骼细胞的增殖和功能维持，是免疫、生长系统正常运作的基础营养^[5]。同时，锌还影响味觉敏感度和食欲，充足的锌支持孩子吃饭香、身体壮、自护力在线。

钙、镁与维生素D——骨骼3大生长支点

钙是骨骼的主要结构成分，镁参与钙的代谢调节和神经肌肉稳定，维生素D促进钙的吸收和利用，同时是免疫调节的核心营养^[6]。三者协同，为孩子的骨骼生长和免疫平衡提供关键支持。

多维复配，给孩子更多营养助力

BioLisa L-赖氨酸唾液酸钙镁锌复合维生素饮，不止为身体提供赖氨酸、钙、镁、锌、维生素D3这些免疫和成长的基础营养，还额外给孩子提供了更多防御型营养，让体质不止'补上缺口'，更构筑更强成长防线。

第一：接骨木莓+酵母β-葡聚糖——免疫防线的双重支持

接骨木莓在欧美地区被广泛用于呼吸道健康的支持，研究显示其有助于身体应对流感病毒^[7]。酵母β-葡聚糖是一种天然免疫多糖，有助于激活免疫细胞的活性^[8]。两者搭配，帮助孩子建立更稳固的免疫防线，减缓反复生病对成长的干扰。

第二：唾液酸——维护黏膜免疫屏障

唾液酸是大脑神经节苷脂的重要组成部分，参与神经突触的形成和认知功能维持^[9]。同时，唾液酸还参与呼吸道和消化道黏膜免疫的维护。它既支持孩子的学习认知，也为身体的第一道免疫屏障提供营养。

第三：多种维生素协同——让营养更好地发挥作用

维生素D促进钙的吸收利用，维生素K₂引导钙沉积到骨骼，维生素B₆参与氨基酸代谢。多种维生素协同配合，帮助孩子把摄入的营养更充分地利用起来。

BioLisa-更适合孩子的成长营养

v 覆盖多重营养需求

成长信号、骨力支持、免疫平衡、黏膜守护，一次照顾多维度营养需求。

v 营养温和易吸收

维生素D3、B2为高活性易转化构型，并选用柠檬酸钙、甘氨酸镁、甘氨酸锌这类有机、螯合形式矿物质，对肠胃刺激小且更易被机体利用。

v 液态剂型更方便

水溶性营养好吸收，一口咕咚不卡喉。对肠胃负担小，低龄宝宝也能轻松服用。

v 不含蔗糖不伤牙

使用接骨木莓果汁和低聚果糖（益生元）调味，酸甜好喝。不添加蔗糖、人工色素和防腐剂，呵护肠道、牙齿。

什么时候孩子需要补充BioLisa？

不是每个孩子都需要额外补充，但如果以下情况中了两条以上，就值得考虑：

刚入托/入园，频繁生病——经常感冒、发烧、腹泻、过敏，生病频率明显高于同龄孩子。

身高体重增长偏慢——身高体重增长速度明显低于同龄儿童，生长曲线出现停滞。

挑食偏食，营养不均衡——不爱吃蔬菜、不爱喝奶、肉类摄入偏少，日常饮食难以覆盖全面营养。

病后恢复慢，反复中招——每次生病后精神差、食欲迟迟恢复不过来，刚好没多久又中招。

日常好习惯——让免疫和成长形成良性循环

营养补充是辅助，日常习惯才是根基：

• 保证充足睡眠——睡眠是生长激素分泌和免疫记忆形成的重要时段^[10]，小学生建议每天睡足9-10小时。

• 均衡饮食结构——蛋类、奶制品、深色蔬菜、瘦肉、坚果等，尽量纳入日常三餐。

• 适量户外运动——有助于免疫功能的正常运作，日照还能促进维生素D合成。

• 病后及时补充营养——生病期间和病愈后1-2周是营养补充的关键窗口，帮助身体维持稳定的营养供给。

常见问题解答

Q1：BioLisa 适合什么年龄段？

适合3岁以上需要免疫和成长营养支持的儿童。具体服用请按产品说明或咨询专业人士。

Q2：孩子正在生病可以喝吗？

本品仅为膳食营养补充，无法起到治疗作用。轻症期间可作为日常营养辅助；若伴随高烧、剧烈呕吐、持续咳喘等较重症状，请优先就医诊治，遵医嘱处理。

Q3：能和其他补充剂一起服用吗？

与大多数儿童补充剂可以搭配使用，建议间隔半小时以上。如已在服用其他含钙或含锌产品，请注意总摄入量不超出推荐范围。具体可咨询医生或营养师。

Q4：每天什么时间喝比较好？

建议随餐或餐后服用，有助于脂溶性维生素的吸收。具体用量请参照产品标签说明。

参考文献

[1] Stephensen CB. Burden of infection on growth failure. J Nutr, 1999, 129(2S Suppl): 534S-538S.

[2] Checkley W, Buckley G, Gilman RH, et al. Multi-country analysis of the effects of diarrhoea on childhood stunting. Int J Epidemiol, 2008, 37(4): 816-830.

[3] Black RE, Allen LH, Bhutta ZA, et al. Maternal and child undernutrition: global and regional exposures and health consequences. Lancet, 2008, 371(9608): 243-260.

[4] Kaur S, Chugh V, Gupta AK. Lysine: a limiting amino acid in cereal proteins. J Food Sci Technol, 2011, 48(5): 531-538.

[5] Prasad AS. Zinc in human health: effect of zinc on immune cells. Mol Med, 2008, 14(5-6): 353-357.

[6] Holick MF. Vitamin D deficiency. N Engl J Med, 2007, 357(3): 266-281.

[7] Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, et al. Randomized study of the efficacy and safety of oral elderberry extract in the treatment of influenza A and B virus infections. J Int Med Res, 2004, 32(2): 132-140.

[8] Murphy EA, Davis JM, Carmichael MD. Immune modulating effects of β-glucan. Curr Opin Clin Nutr Metab Care, 2010, 13(6): 656-661.

[9] Wang B. Sialic acid is an essential nutrient for brain development and cognition. Annu Rev Nutr, 2009, 29: 177-222.

[10] Besedovsky L, Lange T, Born J. Sleep and immune function. Pflugers Arch, 2012, 463(1): 121-137.

温馨提示：

本品为膳食营养补充食品，不能替代药物治疗疾病。儿童免疫力和生长发育受遗传、睡眠、饮食、运动、环境等多因素综合影响，营养补充仅为辅助支持手段之一。如有持续的发育偏缓或反复感染问题，建议及时就医，在专业医生指导下进行综合评估和干预。请按产品推荐量服用，不可超量。